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          養生常識

          腎氣的重要性 壽命長短竟和這種氣有關

          三九養生堂 2016-10-17 10:13 0 編輯:魯旭峰

          在生活中,壽命長短有人說和疾病有關,畢竟有些疾病會要人的命,一些絕癥在較短時間里都會致人死亡 ,其實,就身體調節來說,身體中的氣和健康有千絲萬縷的聯系,這樣的氣是看不到、摸不著的,但卻真實存在。 以腎氣來說,腎氣的重要性不言而喻,腎氣強能保健好身體,腎氣弱則會造成免疫力下降,年齡越大腎氣往往越弱 ,如何調節腎氣成了一件非常重要的事情,下面就來簡單了解一下,在生活中腎氣的重要性,以及如何通過腎氣來 保健好身體。

          腎氣強能保健好身體,腎氣弱則會造成免疫力下降

          腎氣有啥作用

          1、腎氣的重要性

          腎氣看不到,但是,經常會聽到,例如,腎氣不足就是生活中經常會聽到的詞匯,腎氣簡單點說就是腎精 所化之氣,其反映了腎臟的活動能力,對于身體、生命活動有非常重要的影響。

          腎氣不足,就是指身體中腎氣不充沛,不僅會造成早衰而且會影響到壽命,引起多種病癥。一個人想要健 康、想要長壽補充腎氣成了一件非常重要的事情。

          上面說到腎氣是腎臟強弱的表現,腎臟強、則腎氣強;腎臟弱、則腎氣弱。腎臟對身體重要性不言而喻,對 于機體有激發、興奮、制約陰寒作用。

          腎氣在促進身體新陳代謝過程中起到了氣化作用,使得精血津液進化成一種能量,不斷的加快身體生命活 動進程。

          2、腎陽腎陰各不同

          知道了腎氣的重要性,下面就來了解一下腎氣的分類。就氣體的規劃來說,氣體一般來說分為陽氣、陰氣 。

          就腎氣來說,則能夠分為腎陽、腎陰。千萬不要以為身體只需要腎陽就可以了,雖然健康的身體需要攝入 更多的陽氣,但是,沒有陰氣進行中和往往會造成更大的傷害。

          千萬不要以為身體只需要腎陽就可以了

          就腎陽來說,能夠促進身體的新陳代謝,這個過程其實也是一個氣化過程,能促進精血津液的生化,使得 這種氣體轉化成一種能量,對于身體的各項機能起到較好的加快過程。

          而就腎陰來說,能夠不斷的抑制、減緩身體的新陳代謝,使得精血津液能夠轉化的能量有所減少,不斷的 減緩了生理活動進程,相對來說,身體產熱也會減少,氣體不斷的聚集會形成了精血津液,精神會趨于更加寧靜。

          腎陽、腎陰共同調節,以此來控制著身體的臟腑活動功能、精血津液代謝過程中,讓身體更加健康。

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