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          養生常識

          冬季養生 這些妙招教你緩解冬季小問題

          三九養生堂 2017-01-09 10:53 0 編輯:葛美潔

          一到冬天,很多問題就出來了,除了我們常見的皮膚問題之外,還有很多小問題讓人們很頭痛,而今天,我們就教大家一些冬季養身常識,如果你還在為皮膚干燥怎么辦,皮膚裂口怎么辦等多種問題而煩惱,不妨來試一下文中介紹的小妙招。

          這些妙招教你緩解冬季小問題

          冬天,是一個很缺水的季節,因此也會產生很多的問題,很多朋友對于缺水的問題,會選擇敷面膜來緩解,但是其他問題該怎么辦呢?一起來學習一下吧。

          冬季皮膚瘙癢超好用

          冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子都是不錯的。

          冬季皮膚瘙癢是血燥的表現,除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物,白蘿卜,大白菜、柚子橙子都是不錯的

          嘴唇干裂這個很好用

          秋冬季節天氣干燥,嘴唇發干,起皮。

          小妙方:銀耳一把,紅棗10枚,加冰糖煮開。早晚喝一次即可。你會驚訝的發現,幾天后起皮,發干自然就消失了。

          手腳裂口一招搞定

          冬季養生冬季皮膚脂分泌少,皮膚干燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。

          小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘,先洗手再泡腳至水不熱為止,每天晚上洗一次,連洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨試試。

          小妙方:吃完的桔子皮3-5個,放入盆里加開水泡2分鐘

          感冒咳嗽小方法

          冬天是咳嗽高發季節,網上流傳很多小偏方,效果不一定好,給大家推薦一個好的方法。

          小妙方:首先取一個白蘿卜,將其洗凈去皮。然后將蘿卜切成丁,大小如黃豆般大小即可。接著將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法對于氣喘也有一定療效。

          鼻炎小妙方

          新鮮生蔥洗凈,取蔥白搗爛,用小團棉球浸蔥汁,先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔,然后把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內,輕輕呼吸,保持數分鐘,直到刺激感消失取出,再換新棉球,每天一次,一次5-6個棉球,鼻炎恢復很快。

          快速解酒小妙方

          快年底了聚餐漸漸多了起來,為大家準備了一個個提高酒量小妙招,仔細看看。

          ①喝酒前喝杯牛奶,吃1片VB,保護胃和肝臟,提高酒力。

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